功效:沙苑子茶有着补益肝肾的作用，需要壮阳补肾的人群都是可以喝的。 配方:沙苑子和绿茶叶一起用开水冲泡。 还是要啰嗦各位兄弟那句话，补肾几天的事情，需要长久坚持。七分养，三分练。什么茶叶补肾壮阳 壮阳补肾多喝四种茶 1、韭菜子茶:将韭菜子跟绿茶按一定的比例搭配好，倒入茶杯里面，再放入少的冰糖进去，擂鼓峰茶叶用开水冲泡，然后就可以喝了。
养肾的茶叶通常包含普洱茶或者兔丝子茶，喝些茶叶能够帮助养生，预防引起肾虚，但是并不能过量饮用。肾虚可能是劳累过度或者身体比较虚弱，小霸王普洱以及房事不节制的原因。白茶对于那些阴虚火旺的人可谓是良药了，冰岛茶类似现代人熬夜压力大，吃的上也不讲究，往往导致阴虚火旺，因此白茶能在近几年火起来也是有社会因素的。作为保健品，对于补肾是有很好的作用的。
很多男性平时都有喝茶的惯，那么茶叶的选择就很重要，其上了年的男人总是会力不从心，那么今天给大家分享一下平时男性可以即喝茶又补肾的茶叶。首乌生地茶 做法:何首乌、生地。将何首乌和生地放入杯中，加入热水冲泡，待凉即可喝。 功效:何首乌味苦涩，性微，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾；伞? 补肾的茶叶有哪些 1、人参五宝茶 人参五宝茶可以说是补肾效果特别好的保健茶，河南的茶叶老班章区域人参五宝茶里面加入了人参、枸杞、红枣、圆等多种药材，这些成分不仅可以活血补气，还能健脾益肾。
材料:淫羊藿20克，茶叶5克。 做法:上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。 功用:有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。 |来源：范气
